Fruits

果物は、人間の体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれている、最も栄養価の高い食品の一部です。オレンジにはビタミンCが豊富に含まれており、バナナはマグネシウムの最良の供給源の1つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含んでいる有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは同様に健康に良く、中にはさらに美味しいものもあります。

シンプル: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれています。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単純な果物の例です。これらはさらに、核果（桃など）、液果（ブルーベリーなど）、および果粒果（リンゴなど）に分けられます。